Zdraví

Spalničky: Obrázek, který otřese vaší duší

Co je obrázek spalničky Obrázky spalniček, ať už fotografie či ilustrace, nám pomáhají lépe porozumět této nemoci. Obrázky ukazující spalničky nám můžou názorně přiblížit typickou vyrážku, která s ní je spojena. Díky tomu si dokážeme lépe představit, jak vypadá, a včas rozpoznat její příznaky. To je...

Zdraví

01. 12. 2024

Jóga cviky na hubnutí: Získejte postavu snů s jógou!

Jóga a hubnutí: Funguje to? Jóga sama o sobě není primárně zaměřena na hubnutí, ale na celkovou harmonizaci těla a mysli. Nicméně, pravidelným praktikováním jógy a dodržováním zdravého životního stylu můžete dosáhnout i úbytku na váze. Jógové cviky pro hubnutí se zaměřují na posílení svalů, zlepšení...

Zdraví

01. 12. 2024

Dýcháte s námahou? CHOPN může být tichým škůdcem!

Co je CHOPN? Je to chronické onemocnění plic, které ztěžuje dýchání. I když CHOPN není vyléčitelná, existuje mnoho způsobů, jak ji zvládat a žít plnohodnotný život. S vhodnou léčbou a změnou životního stylu můžete zmírnit příznaky, jako je dušnost a kašel, a zpomalit progresi onemocnění. Mnoho lidí s CHOPN žije...

Zdraví

30. 11. 2024

Jablečný ocet a hubnutí: Jak ho správně dávkovat?

Jablečný ocet a hubnutí Jablečný ocet je již dlouho opěvován pro své údajné zdravotní benefity a v poslední době se dostává do popředí i jako pomocník při hubnutí. Ačkoliv neexistuje žádná zázračná pilulka na shození přebytečných kil, jablečný ocet by mohl hrát podpůrnou roli ve vašem programu na hubnutí. ...

Zdraví

29. 11. 2024

Faryngitida: Jak dlouho ten nepříjemný pocit v krku potrvá?

Co je faryngitida Faryngitida, česky zánět hltanu, je častým onemocněním postihujícím sliznici hltanu. Projevuje se bolestí v krku, škrábáním, obtížným polykáním a suchým kašlem. Faryngitida může být virového nebo bakteriálního původu. Virová faryngitida je mnohem častější a obvykle odezní sama během několika...

Zdraví

26. 11. 2024

Trápí vás intolerance cukru? Poznejte příznaky!

Nafouklé břicho jako balon Nafouklé břicho jako balon, znáte to? Po dobrém jídle se cítíte spíš jako byste spolkli medicinbal? To by mohlo být znamením, že vaše tělo bojuje s intolerancí cukru. Příznaky intolerance cukru jsou různé a často se maskují za běžné trávící potíže. Mezi typické příznaky intolerance...

Zdraví

26. 11. 2024

Odemkni tajemství bazálního metabolismu a zhubni jednou provždy!

Co je bazální metabolismus? Je to vlastně energie, kterou spálíte, i když celý den nic neděláte. Představte si to jako motor vašeho těla, který běží na pozadí a udržuje v chodu všechny důležité funkce - dýchání, krevní oběh, trávení a další. Čím vyšší je váš bazální metabolismus, tím více kalorií...

Zdraví

26. 11. 2024

Druhy diet: Která je pro vás ta pravá?

Vegetariánská strava Vegetariánská strava je jedním z příkladů různých typů diet, které si lidé z nejrůznějších důvodů volí. Vegetariáni nekonzumují maso a ryby, ale v rámci vegetariánství existují různé druhy diet. Lakto-ovo vegetariáni jedí kromě rostlinných produktů také mléčné výrobky a vejce. Lakto...

Zdraví

25. 11. 2024

Anežka Rusevová Hubnutí: Tajemství Její Skvělé Postavy Odhaleno!

Anežka Rusevová: Kdo je to? Anežka Rusevová je v současnosti jedním z nejznámějších jmen v oblasti zdravého životního stylu a hubnutí v Česku. Její jméno se stalo synonymem pro efektivní a udržitelné hubnutí, a to především díky jejímu komplexnímu přístupu, který zahrnuje nejen úpravu jídelníčku a pohybové...

Zdraví

25. 11. 2024