omega 6 v potravinách

Omega 6 V Potravinách

Kde se schovávají prospěšné omega 6 mastné kyseliny?

Omega 6: Esenciální mastné kyseliny Jsou pro nás nepostradatelné, naše tělo si je neumí samo vyrobit a musíme je přijímat stravou. Řeč je o omega-6 mastných kyselinách, které hrají klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Podílejí se na stavbě buněčných membrán, regulují zánětlivé procesy a podporují zdravý...